VISÃO GERAL DO CURSO

A Dona de Casa 4.0 Inteligência Artificial

A Dona de Casa 4.0 é uma formação prática desenvolvida para capacitar mulheres a utilizarem a Inteligência Artificial como uma ferramenta de apoio à organização e gestão das actividades do quotidiano. Ao longo de 20 horas de formação, as participantes irão aprender a utilizar ferramentas de Inteligência Artificial para organizar tarefas domésticas, gerir o orçamento familiar, planear refeições, controlar despesas, optimizar o tempo e desenvolver hábitos de maior produtividade.

O que vais aprender

Esta formação tem como objectivo:

  • Introdução à Inteligência Artificial: compreender o que é a IA e como utilizar ferramentas como ChatGPT e Gemini
  • Organização doméstica: criar planos de limpeza, organizar tarefas e gerir melhor o tempo
  • Gestão financeira familiar: elaborar orçamentos, controlar despesas e encontrar formas de poupar dinheiro
  • Planeamento alimentar: criar menus semanais, receitas económicas e listas de compras
  • Gestão familiar: organizar rotinas, compromissos e actividades familiares.

Como funciona a formação

As nossas formações têm a seguinte estrutura:

  • Formato Flexível: Aulas híbridas e online + acesso à plataforma WONGO durante 3 meses
  • Certificação Profissional: Certificado reconhecido pelo INEFOP
  • Certificado digital: emitido pela plataforma WONGO
  • Aprendizagem Prática: Materiais exclusivos + exercícios aplicados ao mundo real
  • Suporte Contínuo: Mentoria personalizada e comunidade ativa para networking e dúvidas.

Destinatários

Esta formação destina-se:

  • Donas de casa que desejam organizar melhor as tarefas e responsabilidades do lar
  • Mães que pretendem gerir melhor o tempo e as actividades familiares
  • Mulheres empreendedoras que conciliam a gestão da casa com os seus pequenos negócios
  • Mulheres que procuram melhorar a gestão do orçamento e das despesas familiares
  • Mulheres interessadas em aprender a utilizar ferramentas de Inteligência Artificial
  • Iniciantes que não possuem conhecimentos prévios de Inteligência Artificial.

Razões para fazer este curso

Deve-se fazer este curso pelas seguintes razões:

  • Poupar tempo: aprender a organizar as tarefas domésticas e criar rotinas mais eficientes.
  • Economizar dinheiro: utilizar a IA para controlar despesas, planear compras e gerir melhor o orçamento familiar.
  • Organizar melhor a casa: criar planos de limpeza, listas de tarefas e calendários semanais.
  • Simplificar a alimentação: planear refeições, descobrir receitas económicas e evitar desperdícios.
  • Acompanhar melhor a família: organizar compromissos, actividades e responsabilidades familiares.
  • Dominar ferramentas de IA: aprender a utilizar o ChatGPT, Gemini e outras ferramentas digitais.
  • Desenvolver competências digitais: adquirir conhecimentos úteis para a vida pessoal e profissional.
  • Ganhar autonomia: descobrir novas formas de resolver problemas do quotidiano com o apoio da tecnologia.

Módulos

1 – Introdução à Inteligência Artificial

  • O que é a Inteligência Artificial?

  • Como funciona a IA e onde está presente no nosso quotidiano.

  • Principais ferramentas de IA.

  • Como utilizar a IA através de comandos (prompts).

  • Cuidados, limitações e utilização responsável da IA.

2 – Organização e Gestão da Casa

  • Planeamento das tarefas domésticas.

  • Criação de rotinas diárias e semanais.

  • Organização e limpeza dos espaços.

  • Distribuição das responsabilidades familiares.

  • Utilização da IA para optimizar o tempo.

3 – Gestão Financeira e Economia Familiar

  • Organização do orçamento familiar.

  • Controlo de receitas e despesas.

  • Planeamento de poupanças.

  • Identificação de oportunidades para reduzir custos.

  • Utilização da IA no planeamento financeiro doméstico.

4 – Alimentação, Compras e Planeamento Familiar

  • Planeamento de refeições semanais.

  • Criação de menus equilibrados.

  • Elaboração de listas de compras inteligentes.

  • Comparação de preços e gestão das compras.

  • Redução do desperdício alimentar.

5 – Assistente Pessoal, Criatividade e Produtividade com IA

  • Utilização da IA como assistente pessoal.

  • Criação de textos, mensagens e documentos.

  • Planeamento de actividades familiares.

  • Criação de ideias e soluções criativas.

  • Aplicações práticas da IA para facilitar o quotidiano.